赠送体力给盟友是提升联盟凝聚力的重要方式。首先需要确保双方已加入同一联盟且达到友好关系，每日赠送次数和体力数量都有限制。进入游戏主界面后点击联盟图标，选择目标盟友头像，在弹出的菜单中找到赠送体力选项即可完成操作。系统会显示剩余赠送次数和具体数量，确认后盟友将实时收到体力。记得每天优先给活跃盟友赠送，这样能最大化利用每日限额。
体力的自然恢复速度较慢，每6分钟恢复1点，因此好友互赠能有效缓解资源紧张。除了直接赠送，还可以通过完成每日任务、参与联盟礼物派发或特定活动获取额外体力药水。VIP玩家拥有更高体力上限和恢复效率，但普通玩家通过合理规划也能保持稳定供应。注意观察游戏内的体力符文刷新点，采集后能立即恢复部分体力，这些细节都能帮助咱们更高效地管理资源。
赠送体力的功能隐藏在联盟社交系统中，新手可能容易忽略。建议定期检查盟友列表的互动按钮，部分版本会在盟友名称旁显示绿色箭头标识。如果找不到选项，先确认自身城堡等级是否达标，或尝试重新登录刷新界面。系统每天中午和晚上会赠送免费体力，记得及时领取，这些细节都能让咱们的体力储备更加充裕。
长期参与体力互赠能解锁隐藏成就，比如互助先锋称号或特殊联盟宝箱。大型活动如KVK前置阶段时，提前囤积体力药水并与盟友协调赠送计划尤为重要。体力管理不仅是资源交换，更是培养团队默契的过程。通过持续互动，咱们能建立起更稳固的联盟关系，为后续征战打下坚实基础。
游戏版本更新可能调整规则，比如近期新增的批量赠送功能就能节省操作时间。保持关注官方公告，及时适应新机制，才能让咱们的每一份体力都发挥最大价值。
